Les ajouts de cette nouvelle édition pour "Le Mois d'Or, bien vivre le premier mois après l'accouchement" comprennent le rôle essentiel du partenaire, la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation) et la sexualité après la naissance.

Les semaines qui suivent la naissance sont éprouvantes pour la mère comme pour le nuveau-né.

Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues… : les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Or, cette période représente un enjeu majeur pour sa santé physique et mentale. Pour les vivre pleinement, le guide indique comment se préserver des difficultés en se libérant des tabous, en mettant en place des pratiques et une organisation adaptée avec l'aide des proches. …et son Cahier d’exercices.

Complément du guide, le Cahier d’exercices aidera les futurs parents à se préparer, tant au plan pratique que psychologique.

Besoins spécifiques de la jeune mère, récupération, alimentation, allaitement, mais aussi organisation familiale et communication : les points clés sont abordés de façon pratique et ludique grâce à des illustrations amusantes et des schémas