Les Sommets du Slow
du 18 au 30 octobre 2021
pour initier une vie tranquille avec les pionniers du mouvement Slow et améliorer sa qualité de vie.
UN PARTENARIAT
pour pratiquer la méthode corporelle SAFE® FLOOR
âš Inscriptions jusqu'au lundi 25 oct. 14h âš
Présentation de la méthode
Sylvaine Anani, coach SAFE® FLOOR vous guidera lors de ces séances !
Créée par Alexandre Munz et multi primée au plus haut niveau des institutions françaises et américaines, la méthode corporelle SAFE® FLOOR est accessible à tous, quels que soient votre âge et votre niveau.
Les athlètes Olympiques, les danseurs de très haut niveau, le grand public témoignent d’effets puissants, voire surprenants : ces mouvements sphériques / contre-sphériques sont un levier sur la qualité de vie, les douleurs de dos, le sommeil, le stress, la fatigue, la fibromyalgie, les migraines, le bruxisme, et l’on se tonifie et s’assouplit sans aucune douleur.
Vous vous en rendrez compte dès la première séance : vous êtes ici au cœur des fascias, cette matrix qui englobe et relie tous nos organes, jusqu’à nos cellules. .
Ici, le massage est interne et autonome : au lieu de manipulations extérieures, les transmissions de force de vos gestes impliquent un permanent jeu de poids et de contre-poids circulaires, doux et profonds à la fois.
Ces mouvements génèrent aussi une toute autre souplesse qu’on appelle spongiosité, c’est-à -dire des muscles plus élastiques et toniques à la fois.
Qui est Sylvaine ANANI ?
Masseur - kinésithérapeute de formation et membre fondatrice de l'association Les Mains sages - Permaculture, les approches holistiques m'ont toujours intéressée.
Faire le lien entre l'écologie humaine et environnementale et appréhender chaque chose comme faisant partie d'un tout est pour moi essentiel.
Formée à différentes pratiques somatiques et de bien - être (massage bien-être, massage prénatal, thérapie crânio sacrée, méditation et psychoénergétique, Eutonie, coach SAFE® FLOOR, professeur de Hatha yoga Uniyoga) j'aime aussi intégrer ces outils dans les accompagnements au design permaculturel, en individuel ou sur des sessions de résidences/ateliers de groupe.
J'anime aussi au sein de l'association diverses activités culturelles autour notamment des danses traditionnelles d’Afrique de l’Ouest et de tout ce qui peut contribuer à la préservation et la diffusion des cultures et musiques traditionnelles.
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